Beste visolie

Uitslag Vetzuur challenge Richard de Leth

Ons moderne leven met bewerkte voeding, inactiviteit, chronische stress en slaaptekort zorgt voor een verstoring in de vetzuurbalans. Dat vermindert je kwaliteit van leven: je wordt sneller moe en prikkelbaar.

Je hebt echter ook een verhoogde kans op verschillende klachten, namelijk:

•              concentratieproblemen
•              somberheid
•              huidklachten (bv. eczeem)
•              hoofdpijn
•              ontstekingen
•              menstruatiepijn
•              overgangsklachten
•              overgewicht
•              hart- en vaatziekten
•              diabetes type 2
•              hoge bloeddruk
•              langzame wondheling
•              gewrichtsklachten
•              libidoverlies
•              oogklachten

Richard de Leth besloot daarom om in februari vorig jaar de OERsterk Challenge Test je vetzuurbalans te houden. Ruim 500 mensen namen deel en inmiddels is de uitslag van dit onderzoekje bekend. 

Inzicht in de vetzuurbalans
Met een vingerpriktest worden 2 belangrijke waardes geprikt: 
1. de verhouding tussen omega 6- en omega 3-vetzuren 
2. de omega 3-index (dus hoeveel omega 3-vetzuren er in je (bloed)cellen zitten)

Spectaculaire verbeteringen
Van 350 mensen is de uitslag van de meting vetzuurbalans ontvangen. Hieronder volgt de uitslag.

De gemiddelde verhouding tussen omega 6 : omega 3 was 11,8 : 1 bij de eerste test (hier zie je dat veel trouwe volgers van Richard al vrij gezond leven, want in mijn praktijk zie ik meestal veel hogere waardes!). Na 5 maanden tijd was deze verhouding teruggebracht naar 3,6 : 1, een verbetering van de vetzuurbalans van 70 procent in 5 maanden tijd. Het belangrijkste is dat dit een goede balans is voor optimale gezondheid (onder de 5:1 is optimaal).

De omega 3-index was bij de eerste test gemiddeld 3,3 procent. Na 5 maanden was deze index verhoogd naar 6,1 procent, een verbetering van 85 procent (een omega 3-index van rond de 8 is optimaal).


Nu komt het mooiste
Het verbeteren van je vetzuurbalans kan vele subtiele veranderingen veroorzaken. 

We kregen de volgende feedback veelvuldig terug:

- ik voel me over het algemeen veel meer relaxed en minder gestrest
- ik merk dat ik de laatste maanden beduidend meer energie heb en een betere concentratie (ook ondanks de overgang)
- ik heb een toename in energie, een lager vetpercentage (9,9%) en mijn sportprestaties worden steeds beter
- ik slaap veel beter en word iedere ochtend voor de wekker fit wakker
- ik ben minder stressgevoelig
- de witte horizontale strepen in mijn nagels zijn verdwenen en ik heb vrijwel geen last meer van mijn heup, die al 30 jaar wat ’stram’ is en wisselend pijn gaf
- ik heb minder kleine rode bultjes op mijn armen en een betere doorbloeding.
- ik heb een betere focus

 
Meten = weten
Wil jij ook je vetzuurbalans meten en aan de slag met het herstellen van jouw vetzuurbalans? Lees hier verder hoe ook jij met je gezondheid aan de slag kunt gaan.

 

Ja, ik wil meer lezen over deze visolie

 

Bestellen visolie 

 

Bron: Richard de Leth, Oersterk

 

 

 

 

 

 

 

Bestellen visolie